Levenshouding

door Franka Klein

***

Voor de ander denkend verbreek je de relatie.
Laat aan de ander over wat jij voor hem of haar betekent.
Jij bent jij.
De ander maakt uit of dit voor hem belangrijk is.

*

Een patroon is gedrag dat doorgaat, ook al is er geen aanleiding meer voor.
Bijvoorbeeld: door aardig te zijn vragen om intimiteit.
Door dit gedrag krijg je niet wat je wilt.

*

Identificatie met aardig zijn belemmert je om goed bij je gevoel te komen en van daaruit te leven.

*

Energie verzuipt in gedrag waarmee jij je identificeert.

*

Is dit nog wel wat ik wil?
Zo niet, stop ermee.
Wordt geen slachtoffer.
Hoe voelt het voor jou wat er nu gebeurt?
Doorbreek het.
Pak het gevoel weer terug, voor een ander ermee van door gaat.

*

Als je ‘ja’ zegt, loopt het ‘nee’ toch mee.
NEE is eigen plek, eigen grenzen, bij jezelf.
Van daaruit alleen is JA mogelijk.

*

Als je vraagt: -Is het zo goed? Lever je jezelf uit.
Als je doet, komt het commentaar vanzelf.

*

Je voelt je schuldig als je ‘nee’ zegt tegen verwachtingen die van buiten op je toekomen.
Als je doet wat je zelf wilt, als je ‘nee’ zegt vanuit jezelf, dan ben je daar ook verantwoordelijk voor.

*

Als je de ander steeds laat voorgaan, eindig je toch bij ergernis.

*

Je gooit een deken van misvormde liefde over je kracht heen.

*

Het ligt niet altijd aan jou.

*

Als er niet meer voor je gekozen wordt, dan wordt er met je gespeeld.

*

De ander pakt niet op wat je aanreikt.
De ander legt het bij je terug met spot en commentaar.
Met een waardeoordeel op denigrerende toon.
Wees gerust.
Hoe pijnlijk het ook is.
Het is een projectie.

*

Als het je behoefte is er te mogen zijn, laat dan ook zien wie je bent.

*

Aan een zinvol leven gaat een persoonlijke beslissing vooraf.

*

Kwetsbaar zijn is riskant.
Met verdediging doe je jezelf pijn.

*

Omdat je naast je pijn staat, door plaatsvervangend gedrag, heb je er ook last van.

*

Egoïsme is: jullie moeten mijn gedrag voor lief nemen.

*

Je eigen weg is de enige weg waarop je kunt lopen.

*
Franka Klein was jarenlang redactielid bij Sfinx